SOBRE MÍ

Psicóloga | Consultora Sistémica y Consteladora Familiar en Barcelona

Nací en el Maresme, hija de Dolors y Jaime, dos artistas del cambio y expertos en reinventarse, de quienes heredé la curiosidad y la resiliencia. Crecí impregnada por la fuerza vital de mi bisabuela y mis abuelos; sus historias no solo marcaron mi infancia, sino que sentaron las bases de mi mirada sistémica actual.

Siempre fui una niña observadora y de una sensibilidad profunda que, con los años, aprendí a transformar en mi mayor herramienta de trabajo. Esa búsqueda de respuestas me llevó a la Psicología (UAB, 1998) y, más tarde, al mundo corporativo. Durante años ejercí como headhunter en alta banca; lo que en su momento sentí como un camino por descarte, hoy lo reconozco como una pieza clave de mi trayectoria. Esa etapa me permitió conocer, desde dentro, las sombras y las luces de las estructuras corporativas, dándome una visión única para acompañar hoy a las organizaciones con una mirada integradora.

Mi movimiento interior, sin embargo, me pedía coherencia. Me formé en sistémica, psicosomática, consciencia emocional y trauma, integrando cada aprendizaje en mi propio recorrido vital. Fue tras un viaje interior profundo, y con la llegada de mis hij@s, cuando decidí alinearme por completo.

Hoy, con más de 20 años de recorrido, no solo acompaño procesos personales y corporativos; pongo mi recorrido vital, mi formación y experiencia personal y profesional al servicio de aquellos que quieran ir más allá de sus propios límites.

Mi trabajo se sostiene en el respeto, la escucha, la auto-consciencia y la auto-responsabilidad. Sigo aprendiendo de cada reto, convencida de que solo cuando ordenamos nuestra historia, podemos liderar nuestro presente con una autoconfianza real.

UN ENFOQUE BASADO EN LA PSICOLOGÍA SISTÉMICA

Comprender tu historia para comprender tu presente

Mi metodología se fundamenta en la psicología humanista y sistémica, una forma de entender a la persona no como un individuo aislado, sino como parte de una red viva de relaciones, historias y contextos.

Bajo esta mirada, no trabajamos solo sobre el síntoma o el conflicto presente; nos adentramos en los vínculos y las experiencias que han configurado tu camino. Mi propósito es acompañarte a identificar y ordenar las dinámicas invisibles que te condicionan, para que puedas integrar tu pasado y liderar tu presente con una consciencia renovada y una libertad real.

Técnicas que aplico

  • EMDR.
  • Técnica Gestalt.
  • Psicodinámica.
  • Cognitivo conductual.
  • Consciencia corporal.
  • Meditación.
  • Trabajo con partes internas.
  • Constelaciones familiares (grupales e individuales).
  • Dinámicas sistémicas organizacionales.
  • EMDR.
  • Técnica Gestalt.
  • Psicodinámica.
  • Cognitivo conductual.
  • Consciencia corporal.
  • Meditación.
  • Trabajo con partes internas.
  • Constelaciones familiares (grupales e individuales).
  • Dinámicas sistémicas organizacionales.

PRIMER PASO HACIA TU BIENESTAR

Estoy aquí para acompañarte

Si sientes que es momento de empezar un proceso o simplemente quieres hacerme una consulta, puedes escribirme sin compromiso.

Te responderé personalmente para valorar juntos tu situación.

Número de colegiada: 16659 - Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña.

2026 © Judit Cantizano Garres. Diseñado por KAIT